Psicología y Golf

Por Óscar del Río, Psicólogo deportivo

actitud positiva“En el campo siempre hay que tener un actitud positiva”. Esta es una frase que hemos oído muy a menudo, pero qué significa tener una actitud positiva, y lo que es más importante cómo podemos tener esa actitud positiva.

Leer más: Los 3 principios de la actitud positiva



Por Óscar del Río. Psicólogo deportivo


antescompeticionComenzamos una serie de artículos dirigidos a todos los padres cuyos hijos compiten habitualmente. Son muchos los padres que me preguntan cómo pueden ayudar a sus hijos para que afronten correctamente la competición y que disfruten sin que sea una fuente de estrés y frustración. En esta serie de artículos veremos qué podéis hacer los padres para ayudar a vuestros hijos días antes de la competición, durante y al terminar de jugar.

Leer más: El papel de los padres antes de la competición

Por Óscar del Río. Psicólogo deportivo

padreshijosDesgraciadamente para algunos jóvenes jugadores/as uno de los peores momentos de la competición llega justo después de haber entregado la tarjeta, el camino de vuelta a casa. Varias horas de coche donde el padre/madre puede que repase cada uno de los errores que ha cometido, recordándole las cosas que debería haber hecho o las cosas que no le han gustado, y en el peor de los casos teñido de algún que otro reproche.

Leer más: Los padres y los momentos post-torneo I


Por Óscar del Río. Psicólogo deportivo

padreshijosEn el artículo anterior vimos cómo podíamos ayudar a nuestros hijos en los días previos a la competición aportándoles confianza, seguridad en ellos mismos y, sobre todo, ayudándoles a que no se presionen con el resultado.
En este articulo vamos a analizar sobre cómo podemos ayudarlos mientras están jugando durante la vuelta, y comenzaremos por responder a la pregunta: ¿Lo sigo o no lo sigo? Esta es la cuestión.
Siguiendo al hijo/a por el campo

Leer más: Cómo ayudar a nuestros hijos durante la competición. ¿Lo sigo o no lo sigo?


Por Óscar del Río. Psicólogo deportivo


padrespostorneoEn la primera parte del artículo vimos que el apoyo incondicional hacia nuestros hijos, sobre todo cuando las cosas no le han salido bien, es una de las claves para mantener su confianza. El control de las emociones y el lenguaje no verbal en esos momentos son los que delatan lo que sentimos y lo que transmitimos a nuestros hijos en estos momentos.
Hoy vamos a ver cómo podemos ayudarles a reflexionar y que sean ellos mismos quienes saquen sus propias conclusiones y que esto les pueda ayudar a crecer deportiva y personalmente.
Momento de reflexión: escucha con interés y pregunta.

Leer más: Los padres y los momentos post-torneo II

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